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2018年秋学期第3周中餐带量菜譜

作者:总务办来源:本站原创发布时间:2018-09-14 13:56:36点击数:

2018年秋学期第3周中餐带量菜譜

日期

917

918

919

920

921

星期

菜譜

油果烧肉

卷心菜肉丝

青椒豆芽

菌菇汤

糖醋排骨

山药精片

白瓜香干

西红柿蛋汤

浇汁龙利鱼

药芹肉丝

烧豆腐

冬瓜海带精片汤

藕烧排骨

西红柿炒蛋

淡菜萝卜

豆芽肉丝汤

学生假期

水果

黑布林

香蕉

冬枣

千禧圣女果

 

带量(克/)

米饭120

油果50;肉110

卷心菜60

豆芽80

菌菇30

黑布林120

米饭120

排骨80

山药60;肉30

白瓜60;香干30

西红柿30;鸡蛋20

香蕉120

米饭120

龙利鱼120

药芹80;肉60

豆腐80

冬瓜30;海带10

冬枣70

米饭120

50;排骨60

西红柿60;蛋30

萝卜80;淡菜5

豆芽15;肉30

千禧圣女果80

 

1、以上带量为人均带量,学生可根据自己食量适当增减。2、蔬菜、水果根据季节变化可能稍作微调,敬请谅解!

 

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